Klanten aan het woord


Welkom bij Suustra


Coaching

Klanten aan het woord

Begin februari heb ik mij ziek gemeld op mijn werk in het basisonderwijs.

Ik had mijzelf volledig uitgeput.
Om mijn onrust een plek te kunnen geven, moest ik mijn verhaal aan iedereen die het wilde horen vertellen.
Dat was soms erg vermoeiend voor mijn huisgenoten.
Ik wist gelijk dat het erg fijn zou zijn om gecoacht te worden. Voor mijzelf, als voor mijn gezin.
Dan is het erg fijn om een coach te hebben die met jou alles op een rijtje zet. Susan kan heel goed uitleggen dat jouw reacties niet vreemd zijn, maar heel logisch te verklaren zijn vanuit de werking van ons lichaam.
Reacties en angsten mogen er zijn!
Sterker nog: ze zijn zo logisch als wat, zou Susan zeggen en dan legt ze het logisch en praktisch uit.
Vaak met een tekening of schema erbij.

Vanuit mijn werk wilden zij mij zo snel mogelijk weer de werkvloer ophebben.
Doordat ik zolang over mijn eigen grenzen was gegaan,
had ik geen idee meer wat ikzelf wilde, laat staan nodig had. Susan gaf me tools om weer dichter bij mezelf te komen. Ook zetten we samen de boel op een rijtje,
zodat ik wist wat mijn volgende stap moest zijn.
Bij Susan voel je je erg op je gemak. Je durft alles te zeggen, want ze vindt niets raar. Je voelt je na het gesprek weer meer in je kracht staan en je kunt dan de volgende stap weer aan! Ik wil Susan heel hartelijk bedanken voor haar hulp om mezelf weer terug te vinden. Ik vind het heel spannend om met mijn nieuwe baan te beginnen, maar ik weet nu dat helemaal goed komt.
En anders?
Mag ik Susan altijd even om hulp vragen!

Het was wel   ‘’ even ‘’, zoeken….

Na verschillende psychologen te hebben geraadpleegd kwam

ik helemaal niets verder.

Het verdriet en dat vreselijke gevoel bleven en leken nog wel erger te worden. Ik hield het nauwelijks nog vol.

Totdat ik Susan aan de telefoon had!

Ze wist vrijwel meteen waar ik het over had en dit gaf vertrouwen.

Ik kon me aan haar vasthouden, voorlopig.

Wat was ik blij met haar!

We hebben heel wat gesprekken gehad, gelachen, gehuild,

diepe , ingewikkelde , prachtige conversaties gehad.

Ik ben tot vele nieuwe inzichten gekomen waardoor ik de pijn beetje bij beetje, kon toelaten, hanteren en ook kon veranderen.

Het was hard werken maar dankzij de coaching van Susan hield ik het vol en heeft het hele proces mij uiteindelijk nog veel verder gebracht dan ik aanvankelijk kon zien of bedenken.

Uiteindelijk bleek ik ook nog een erg sterk mens te zijn en gaat

het nu zo goed met mij, eerlijk gezegd nog beter dan ooit!

Susan heeft kennis, is integer, nuchter, laagdrempelig, praktisch en zeer professioneel maar ze is ook een warm, oprecht en erg leuk mens!

Ik kan haar ,aan een ieder die hulp zoekt in complexe tijden

in zijn leven, van harte aanbevelen.


Inmiddels is het 2,5 jaar geleden dat ik voor het eerst bij Susan kwam, een grote stap destijds. Maar wat ben ik blij dat ik bij Susan terecht gekomen ben. Het voelde meteen goed, vanaf het allereerste moment.


Praten kon ik nauwelijks, schrijven deed ik des te meer. Lange mails, die Susan altijd vlot voorzag van reacties, die mij enorm tot steun zijn geweest en ik nog steeds regelmatig doorlees. En mijn appjes, vaak wanneer het echt even niet goed ging, werden ook altijd snel beantwoord, zodat ik weer verder kon. En dan op een gegeven moment het vertrouwen krijgen dat er iemand voor je is, steeds weer opnieuw, “er zijn”……..dat heb ik als heel bijzonder ervaren.


Vallen en weer opstaan, steeds was Susan daar als ik haar nodig had. Ze heeft aan een half woord genoeg. Dat gaf vertrouwen, veel vertrouwen. Het vertrouwen wat ik juist zo was kwijtgeraakt. Ik was overigens wel meer kwijtgeraakt…….waaronder mezelf. Stap voor stap, op mijn tempo en uiteindelijk mijn eigen keuzes makend, begeleidde Susan mij, naar het moment waar ik nu ben.


Ze hielp mij orde scheppen in mijn chaos, liet me inzicht krijgen in wat er was gebeurd, liet me begrijpen waarom ik de dingen deed zoals ik deed. Waar ik tegenaan loop en hoe ik daarmee om kan gaan. Liet me weer sociale contacten aangaan, delen met anderen en weer vertrouwen krijgen in anderen. Leerde me te zien wat ik leuk vind, wat ik belangrijk vind en gaf mij het vertrouwen in mezelf terug.


Ik leerde omgaan met mijn emoties, dat nare gevoelens er zijn, er mogen zijn. Maar ook dat ze weer weggaan. En dat ik er mag zijn, zoals ik ben. Ze leerde me accepteren, dat het is zoals het is.

 

En nu, ik kan nu zelf weer verder. Wetend dat Susan op de achtergrond aanwezig is, mocht het nodig zijn. Ik leef weer, kan genieten en kan weer dromen van een toekomst.


Susan; je bent een bijzonder mooi mens! Met een grote kennis, heel veel geduld, warm, open en betrouwbaar (je doet wat je zegt en je zegt wat je doet), je hebt een groot empathisch vermogen. Je humor maakte mij aan het lachen, ook als er niks te lachen viel. Jij kan het verschil maken in iemands leven en het leven weer zin geven! Het is moeilijk in woorden uit te drukken….maar je hebt mij leven teruggegeven en daar ben ik je heel, heel erg dankbaar voor!


Na mijn scheiding zat ik in een achtbaan van emoties en kwam ik stukje bij beetje tot het inzicht hoe ik gevangen had gezeten in mijn ongezonde relatie. Ik realiseerde me dat ik, zelfs tijdens de moeizame onderhandelingen, het nog steeds opnam voor mijn ex. Hoe gevangen kun je zitten! Na een zoektocht op internet vond ik Susan. Haar verhaal sprak me direct aan, lekker direct en concreet, daar hou ik van. Dit bleek ook precies zo te zijn toen ik haar belde. Er was direct een klik. Susan luister goed, heeft veel humor (dit relativeert lekker) en kan goed tot de kern van de vraag komen. Hoe slecht het ook met je gaat, “hoe diep kan de put zijn, vroeg ik me wel eens af”, na een gesprek met Susan kon ik altijd weer verder. Het is waar, iedereen moet zijn eigen pad lopen; een paar “wandelingen” met Susan kan ik iedereen van harte aanbevelen. Zij laat je weer geloven in jezelf, wat oh zo belangrijk is als je in een ondermijnende relatie hebt gezeten.

Susan, hartelijk bedankt en ik wens jou een mooi vervolg van je leven!


Bij Susan kan je echt je verhaal kwijt.

Ze luistert goed en geeft je feedback en advies.

Erg prettig is het dat ze uit ervaring reageert en ook achterliggende informatie vanuit de psychologie uitlegt.

Zoveel kennis over narcisme en wat dit met je doet, is op

weinig andere plekken te vinden.

Wanneer er plots belangrijke zaken gebeuren in je leven,

staat zij altijd voor je klaar en kan ze op zeer korte termijn

een (bel)afspraak inplannen.

Lieve mensen,


Wat zijn wij blij eindelijk iemand ontmoet te hebben die wat af weet over de problematiek van narcisme en vooral hoe je zelf weer kan herstellen na jarenlang misbruik.

In België is tot onze grote verbazing en frustratie heel weinig te vindenhierover.

Psychiaters en/of psychologen in ziekenhuizen of privé hebben weinig of geen kaas gegeten als het over deze problematiek gaat.

Ik heb veel telefoontjes gedaan, her en der gevraagd waar ik terecht kon met het probleem van mijn zus.

--lees hier verder--

De begeleiding van Susan heb ik als heel plezierig ervaren. Ik voelde me meteen op mijn gemak. Ze luistert goed, geeft me de ruimte en spiegelt terug wat nodig is.

Ze is levendig en oprecht geïnteresseerd in wat

ik vertel. Ze staat me bij op moeilijke momenten

en biedt handvatten om de draad van mijn eigen leven weer op te pakken.

Dankzij het feit dat Susan ervaringsdeskundige

is en praktisch is ingesteld voel je je bij haar

meteen begrepen.Ik ervaar dat als zeer prettig.

Ze biedt handvatten waar je direct iets mee kunt.

Wat heel erg fijn is omdat de invloed van een

narcist het dagelijks leven zo beïnvloed. 

Susan leert je de regie over je eigen leven weer

terug te krijgen, door heel concreet naar

situaties te kijken.

Mede door Susan is het dagelijks leven weer leefbaar!

Allereerst wil ik je bedanken voor de sessie van vanmorgen!

Het was erg verhelderend!

En nogmaals, wat is het toch fijn om met iemand te praten

die je ECHT begrijpt!

Op de terug kwam er ineens een besef moment!

Auto aan de kant en dikke tranen...

Nooit beseft dat stalking zo'n impact kan hebben.

Dat had ik blijkbaar weggestopt.

Fijn dat we er vanmorgen over gepraat hebben.

Het heeft me op de terug weg gebroken

en dat was even nodig om tot verder inzicht te komen.

Huilen betekent in mijn geval verwerking,loslaten en heling! Dank daar voor!

In een periode van heftige problematiek in m’n leven kwam ik via de website van het verdwenen zelf terecht bij

de coach Susan Veenstra.

Tijdens het eerste contact via de telefoon voelde ik me op

m’n gemak en hebben we kunnen afspreken de coaching

via telefoongesprekken te doen.

De afstand tussen de praktijk van Susan en mijn woonplaats was te ver voor persoonlijke consulten.

Susan heeft met al haar kennis en levenservaring me enorm geholpen om bepaalde zaken te kunnen kaderen, afstand

te kunnen nemen van moeilijke en pijnlijke zaken uit het verleden door ze te vertellen,

ze te analyseren, ze te relativeren en Susan haar handvatten te gaan toepassen in de praktijk.

We hebben gewerkt aan het benoemen en verwerken van schuldgevoelens, werken aan zelfvertrouwen.

We hebben de gevolgen van gedrag van mensen uit mijn omgeving door geworsteld.

En dit alles samen! Samen met Susan, die elke sessie met haar moedgevende adviezen kwam!

Het mooie was dat Susan ook elke keer zo betrokken was,

dat ze teruggreep op de vorige sessie.

Zo van: Hoe gaat dát nu of hoe werkt dát nou in de praktijk?

Susan heeft ook veel kennis in huis als het gaat om zorg

voor de kinderen.

Ze keek en dacht actief mee over hoe de kinderen de heftige problemen doorliepen.

En het allermooiste van de sessies die ik met Susan heb gehad, was dat ze aansloot bij ons christen-zijn.

We hebben samen een psalm doorgelezen en de worstelingen die in die psalm aan bod kwamen, zijn nog steeds actueel.

Susan, hartelijk bedankt voor je enorme gedrevenheid om

mij te helpen terwijl ik in de trein zat van allerlei emotionele toestanden.

Jij deed elke keer weer die trein stoppen, en hielp me dan

om eruit te stappen, om een moment stil te staan bij gevoelens en die ook te verwerken. Pijn en donkere randen zullen er blijven, maar mede dankzij goede coaching heb ik veel geleerd!

G.


Zoals Susan al in haar inleiding opmerkt,

je voelt dat er iets niet goed zit.

Zo ben ik bij Susan terecht gekomen, Ik ben na een lange

zoektocht, waar ik niet de antwoorden kreeg die ik zocht,

op de site van het verdwenen zelf uitgekomen.

Susan heeft mij letterlijk door mijn scheiding heen getrokken.

De woorden ’Nee je hebt niet gefaald je hebt jezelf GERED’,

zal ik altijd blijven herhalen als ik een moment van zwakte heb.

Haar heldere krachtige inzichten hebben mij geholpen om

mijn eigen leven weer in mijn handen te nemen. Dit gaat nog

met vallen en opstaan. Als ik haar echt hard nodig heb is zij

er voor me. Dat is een geruststellende gedachten en helpt

mij om in mijn proces verder te komen.


Nadat ik al her en der hulp had gehad, 

ben ik bij Susan terecht gekomen. Wat een verademing

dat er eindelijk iemand is die je kan helpen als je slachtoffer bent geworden van narcistische mishandeling.

Bij Susan voel je je direct op je gemak, mag je helemaal jezelf zijn.

Sinds ik met Susan in contact ben gekomen kan ik

oprecht zeggen dat het veel beter met me gaat.

Ik leef weer!

Bedankt Susan!


Ps: als je hulp zoekt, zoek dan niet iemand bij je

om de hoek maar iemand die bij je past.

Het contact via FaceTime werkt voor mij perfect.

Ik gun jou aan iedereen die worstelt...



Bij Susan voelde ik me vanaf het eerste gesprek meteen op mijn gemak.

Het is heel fijn praten met iemand die begrijpt wat

het is dat je hebt meegemaakt en wat dat met je doet. Er is geen onderwerp dat niet besproken kan worden. Susan kan goed luisteren

en weet door gericht door te vragen altijd weer

tot de kern van zaken door te dringen.

De gesprekken die we hebben werken verhelderend, zetten me aan het denken en verwerken.

Ik heb door Susan veel over mezelf geleerd.

Susan heeft praktische, goed uitvoerbare tips waar

ik prima mee uit de voeten kan. Heel erg fijn ook

is de ondersteuning via mail of app.

Als je Susan nodig hebt is ze in de buurt.

In het contact met Susan heb ik onmiddellijk gevoeld dat zij werkelijk ‘weet’ wat het betekent om in een situatie te zitten

zoals ik nu zit. En dat de weg om er uit te komen mijn eigen weg mag zijn, zelfs als dat de niet meest logische weg lijkt te zijn.

Omdat het mijn manier is. Zo zonder oordeel. Ze houdt wel helder dat ik mijn eigen stappen moet zetten als ik uit de situatie wil komen, maar ook dat ik vooral mag gaan ervaren

(me verwonderen over) wat die stappen bij mezelf teweeg brengen.

En dat iets niet meteen hoeft te lukken of dat ik even terug mag vallen. Omdat daar dan een reden voor is, die ik mag

gaan onderzoeken.En tegelijkertijd is Susan steunend doordat ze soms juist heel praktisch is en kordaat aangeeft wat de

mogelijke consequenties (gevaren) sommige stappen kunnen opleveren. In die adviezen voel ik haar ervaring.

Kortom….ik vind het contact met Susan erg versterkend e

n steunend tegelijk.

Susan,

wat ben ik je dankbaar dat je me hebt geholpen met mijn facebook-verslaving!

Je hebt mijn wachtwoord veranderd en ik kan niet meer inloggen.

Wat scheelt dit een tijd en energie per dag!

Eigenlijk voel ik me met de minuut gelukkiger worden, omdat ik zoveel meer rust ervaar.

Bovendien is mijn bloeddruk ook aan het dalen en daar ging het allemaal om.

Misschien vind je het leuk om dit stukje op je site te zetten.

Nogmaals dank je wel, veel liefs van E.


Ik heb Susan leren kennen als een betrokken coach die haar cliënten een warm hart toedraagt.

Ze heeft zeer veel kennis van allerlei zaken,

o.a. narcistische mishandeling en de gevolgen ervan.

Hierbij spelen machtsverhoudingen binnen gezinnen een rol. Ook is zij op de hoogte van andersoortige psychische problematiek,

zoals autisme bij één van de gezinsleden, en de uitwerking hiervan op anderen.

Susan draagt haar kennis uit op een prettige manier, ze werkt vlot en doortastend, is ondersteunend en begripvol.

Mijn eigen ervaring is dat ik me veilig voel bij haar

in de spreekkamer en dat ik de gekste zaken met

haar kan besprekenzonder dat ze dat vreemd vindt. Dit wekt vertrouwen. Ik ben nu in een aantal maanden flink vooruit gegaan en daar ben ik Susan erg dankbaar voor. Samenvattend betekent dat ik dat ik Susan, zeker als je in een

proces zit van herstel na narcistische mishandeling, van harte kan aanbevelen!

Susan doet de naam van haar praktijk alle eer aan: 

behalve het gesprek bij haar op de praktijk, is er praktische ondersteuning op alle mogelijke manieren: via whatsapp,

per telefoon, per mail.

En dat vaak nog heel snel ook, als jij middenin je moeilijke situatie

zit.Kom daar bij een reguliere therapeut eens om!

Verder was het voor mij heel belangrijk om eindelijk een coach

te vinden die erkende dat er werkelijk iets niet klopte in de relatie

met ‘mijn’ narcist.

Erkenning, herkenning, begrip, zelfs respect, en van daaruit

het gesprek over hoe verder.

Dat alles heeft me enorm geholpen in mijn proces van herstel,

een proces waar ik nog volop in zit, maar waarin het vertrouwen

begint terug te keren dat het me gaat lukken.