Co-verslaving


Welkom bij Suustra


Coaching

Co-verslaving




 

Als je partner, kind of ouder een verslaving heeft, heb jij ook zorgen. Namelijk voor je naaste.

Je bent veel met de ander bezig, wat begrijpelijk is. Het gaat niet goed met de ander. Je wilt helpen.

Je wilt zorgen. Als je iets kunt doen, voel je je tijdelijk wat beter, even minder verontrust.

Je kan jezelf gemakkelijk vergeten. Je bent zo bezig met de ander, dat je vergeet om ook nog

aan je eigen behoeftes te denken. Het kan je zo bezighouden, dat het een obsessie wordt,

dan spreek je van co-verslaving. Je bent ook verslaafd aan de verslaving van je kind, partner of ouder.

Je maakt je mede-afhankelijk van het probleem. Je hebt je zo toegelegd

om voor de ander te zorgen, dat je er altijd mee bezig bent. Je bent steeds ongerust.

Je komt er niet los van. Zo houd je ook de verslaving van je naaste mede in stand.


Als het om je kind of je ouders gaat, zit je gevangen in een heel complexe structuur van zorg, acute hulp

en het ouder of kind zijn. Hoe ver ga je om je kind of ouder te helpen, te redden van de verslaving?


Hoe kun je je hulp en zorg terugbrengen tot een gezonde ouder-kindrelatie?

Hoe kan je je zorgen loslaten terwijl je niet weet of je kind of ouder het wel redt.

Misschien kan je dat nog niet. Dat is heel begrijpelijk. 

Als ervaringsdeskundige heb ik ervaren dat je een dubbelleven wil leiden, om je kind het lijden

te besparen om van de verslaving af te komen. Je wilt zo graag dat het goed komt. Daar heb je

allés voor over. Je weet ook dat het niet lukt. Je wilt het leven teruggeven aan je kind.


Je wilt zelf ook weer de dingen doen die goed zijn voor jou. Hoe doe je dat? Hoe ontploeter je met

je (schuld en zorg) complexe gevoelens en ook praktische vragen.

Hoe verbind je je weer met liefde in plaats van met zorg?




Hoe verder

 

Als je weet wat er aan de hand is, sta je in de juiste richting. De weg lijkt onbegaanbaar heftig.

Dat klopt ook. Je zult je eigen pad moeten gaan maken. En op koers moeten blijven.

Het is van belang om los te komen uit het complexe web.

Ook het opbouwen van je zelfbeeld en je zelfvertrouwen is broodnodig en een mooi proces.

En er komen ook veel praktische vragen over hoe je op de been blijft, hoe je verder kan komen

in het dagelijks leven. Dat kost veel doorzettingsvermogen. Dat kán je. Misschien lukt het niet

meteen, maar iedere stap op je eigen weg, is er één voor jezelf. En een pad graven is nou

eenmaal hard werken.

Heb je dat er voor over?