Als er zo een dag is Dat je troost nodig hebt. Als er zo een dag is Dat eenzaamheid je nekt. Als er zo een dag is Dat het bijna kerst is En je voelt je gewoon niet oké. Dan zeur ik niet over de zon die gaat schijnen Of de dagen die weer gaan […]

Ik was mijn kast aan het opruimen. Plank voor plank maakte ik leeg. Wat niet meer nodig is, kan weg. Mijn kast was leeg, net zo leeg als mijn hoofd. Als vanzelf ging ik door.  Buiten was het ook niet veel beter, dikke regendruppels langs de ramen. Daar schiet ik ook al niet veel mee […]

Mijn hobby is altijd schrijven geweest. Hierin kan ik mij uiten. Ook kan ik mijn fantasie laten stromen. De verhalen en blogs die ik maak zijn geschreven vanuit mijn eigen ervaringen van mijn leven ‘wat was’. Mijn leven is behoorlijk hobbelig verlopen. Ik geef het een verhaal. Dit mijn manier van verwerken. Het helpt me.Het […]

Eenzaam op een feestdag en toch gaan. Het was stil in de kamer. Geluiden kwamen vertragend binnen. Alsof ik mij vervreemde van mij zelf. Ik keek naar mijn armen en mijn handen. Wie was ik nou helemaal? Ik woon in mijn lijf. Ik was een vreemde in mijn lijf. Een samentrekkende, pulserende draaikolk verstokte in […]

Hoe, waar en wat? Zoals bij elk begin heb ik gezocht en uitgevonden hoe ik mijn praktijk op wilde zetten. Op eigen kracht. Met eigen ideeën en inzet. Ik raakte enthousiast en kreeg steeds meer inspiratie. Hoe moest ik mijzelf en mijn praktijk noemen? Hoe zou ik mijn praktijkruimte indelen? Hoe zou ik mijzelf profileren? […]

Iedere ochtend áls ik opsta, visualiseer ik optimistisch. ’Straks sta ik op met energie, uitgerust begin ik aan de dag. Ik heb er zin in. Iedere cel in mijn lijf voelt dat ik het aankan’. Zo denk ik mezelf uit bed. De gedachten vóór ik opsta, zijn heel anders, namelijk: ‘Oh nee, wat voel ik […]

Een stukje rouw. Verlies van wat je niet wilt verliezen is een shock. Je kan niet geloven dat het jou overkomt. Dit is echt. De situatie is onomkeerbaar veranderd. Denken en voelen verwijderen zich van elkaar. Je snapt jezelf wel, maar kan je gevoel niet toelaten. Je verstand wil je gevoel beschermen. Rouw nestelt zich […]

De bel gaat. Er staat een vrouw voor de deur van mijn eigen leeftijd. Ze komt voor het eerst.Ze komt haar verhaal brengen. Het is begin 2017. Ik schenk koffie voor haar in. Een traject begint. Haar verhaal neemt me mee naar haar duistere worsteling met haar leven. Alle wegen lijken een andere kant op […]

Proloog: in deze blog beschrijf ik deel-persoonlijkheden. Dit zijn delen van onze persoonlijkheid waarmee we kunnen worstelen. Bv een deel dat onzeker is. We kunnen in gesprek gaan met dit deel en onderzoeken wat dit deel nodig heeft. Ook met dit niet zo aanwezige deel kunnen we in gesprek gaan. Er kan dan meer evenwicht […]

Gaat deze relatie het redden? Ik stond op de roltrap mijn situatie te overdenken. Ik wilde een jurk terugbrengen en had ( gelukkig) de bon nog. Nog maar een week geleden vond ik de jurk prachtig, maar thuis deed ik de jurk aan en vond dat ik eruitzag als een opgeklopte smurf. Ik zou me […]