Hoe, waar en wat? Zoals bij elk begin heb ik gezocht en uitgevonden hoe ik mijn praktijk op wilde zetten. Op eigen kracht. Met eigen ideeën en inzet. Ik raakte enthousiast en kreeg steeds meer inspiratie. Hoe moest ik mijzelf en mijn praktijk noemen? Hoe zou ik mijn praktijkruimte indelen? Hoe zou ik mijzelf profileren? […]
Met wilskracht aan mijn zijde heb ik het ver gebracht. Zonder mijn wilskracht was ik nu een dood vogeltje. Dat ben ik nu beslist niet. Ik sta nu met het leven aan mijn zijde, dat is beter. Wilskracht is een kracht omdat je iets wilt en je hebt het niet. Wat is dat nou eigenlijk, […]
Iedere ochtend áls ik opsta, visualiseer ik optimistisch. ’Straks sta ik op met energie, uitgerust begin ik aan de dag. Ik heb er zin in. Iedere cel in mijn lijf voelt dat ik het aankan’. Zo denk ik mezelf uit bed. De gedachten vóór ik opsta, zijn heel anders, namelijk: ‘Oh nee, wat voel ik […]
Een stukje rouw. Verlies van wat je niet wilt verliezen is een shock. Je kan niet geloven dat het jou overkomt. Dit is echt. De situatie is onomkeerbaar veranderd. Denken en voelen verwijderen zich van elkaar. Je snapt jezelf wel, maar kan je gevoel niet toelaten. Je verstand wil je gevoel beschermen. Rouw nestelt zich […]
Het kan je overkomen. Je bent je niet bewust, wandelt wat door de supermarkt. Je koopt een beetje dit en dat. Misschien saus voor de pasta, of toch liever een satéetje. Op je gemakje. Je kijkt bij de groente, een preitje misschien. Een soort van genieten misschien? Je hebt de vloedgolf niet zien aankomen…. Plots […]
De bel gaat. Er staat een vrouw voor de deur van mijn eigen leeftijd. Ze komt voor het eerst.Ze komt haar verhaal brengen. Het is begin 2017. Ik schenk koffie voor haar in. Een traject begint. Haar verhaal neemt me mee naar haar duistere worsteling met haar leven. Alle wegen lijken een andere kant op […]
Proloog: in deze blog beschrijf ik deel-persoonlijkheden. Dit zijn delen van onze persoonlijkheid waarmee we kunnen worstelen. Bv een deel dat onzeker is. We kunnen in gesprek gaan met dit deel en onderzoeken wat dit deel nodig heeft. Ook met dit niet zo aanwezige deel kunnen we in gesprek gaan. Er kan dan meer evenwicht […]
Wat heb jij te verliezen? Oeps, nou best veel. Ik heb een baan, een relatie, ik heb kinderen, vriendschappen, een fiets. Ik heb hoop, verlangens, dromen. Ik heb inspiratie, zin in het leven. Ik heb ook wanhoop en verdriet. Ik heb veel. Wat kan ik te verliezen hebben? En verlies ik eigenlijk wel? Wat verlies […]
Er is sprake van een worsteling in jezelf. Je ziet de verwoesting die de ander heeft aangericht in jou. Terugkijkend begrijp je niet precies hoe je in zo een complexe strijd terecht bent gekomen. Je wilde de strijd niet, en zat muurvast. Steeds als er een aanval kwam, kon je niets anders dan jezelf beschermen. […]
Gaat deze relatie het redden? Ik stond op de roltrap mijn situatie te overdenken. Ik wilde een jurk terugbrengen en had ( gelukkig) de bon nog. Nog maar een week geleden vond ik de jurk prachtig, maar thuis deed ik de jurk aan en vond dat ik eruitzag als een opgeklopte smurf. Ik zou me […]
